Vy môžete písať o tom, čo vás baví a zaujíma a my to zverejníme v našom magazíne. Nenechávajte si svoje postrehy pre seba. Iným sa môžu zísť.
Napríklad také diéty – množstvo z Vás si ich už určite vyskúšalo. Diéty akéhokoľvek typu, či už delenú stravu, kedy nejete naraz stravu ktorá nemá rovnaký čas trávenia, Atkinosonovu, pri ktorej sú obmedzované sacharidy, Paleo diéta, kedy konzumujete len mäso, ryby a orechy alebo aj rôzne diéty, ktoré prinášajú rýchle výsledky, kedy za pár dní schudnete aj tri či štyri kilá –
Dospelý človek by mal vypiť v priemere aspoň dva litre vody za deň. V lete sa táto hranica blíži až k trom litrom. Ľudia, ktorí pracujú ako učitelia, profesori alebo speváci by mali vypiť dokonca ešte viac. O tomto nás informujú médiá každé leto a to nie len pri výstrahách, ktoré vyhlasuje slovenský hydrometeorologický ústav. Nie každý je však schopný tieto limity dodržať. Bohužiaľ, stále
